ADHERENT AU SYNDICAT NATIONAL DES HYPNOTHERAPEUTES

RELAXATION

 

 

 

Les contraintes physiques et psychologiques imposées par notre modèle de société, dans lequel nous évoluons au quotidien, (Compétitivité, Image de soi, Ponctualité, Efficacité, Disponibilité, etc...) ainsi que ce sentiment constant de devoir être réglé avec la précision d'une horloge suisse pour répondre à l'ensemble de ces demandes d'origines professionnelle, familiale, sentimentale ou autres, induisent inévitablement des symptômes tels que (stress, angoisses, craintes, doutes, fatigues morales ou physiques, etc.).

Stress4

 

 

Hypnose 5

 

Le lacher prise

 

 

 

C'est dans ces moments que le "lâcher prise" est bénéfique car il vous permet de remettre les compteurs à zéros. L’hypnose de bien être est l’outil par excellence,  il vous permettra de vous laisser guider dans une relaxation physique intense, libérant ainsi toutes vos tensions musculaires inappropriées. C'est en obtenant cette décontraction musculaire que vous accéderez à la détente psychologique, et permettrez une restructuration cohérente de votre être.

 

 

 

Les conditions dans lesquelles se déroule une séance sont: la position assise (fauteuil)  ou en position couchée. Conseillé: Des vêtements de préférence amples et légers quitte à mettre une couverture sur le corps en saison froide.

Nota: les séances de relaxation peuvent également être utilisées comme outil thérapeutique.

Aa signature

Relaxation